子どもだって、マインドフルネスしたい!
NEW YORK ニューヨーク

子どもだって、マインドフルネスしたい!

文:鈴木希実

裏通りにあるアットホームなスタジオ。photo: Charlotte Gibson

子どもクラスではゲームや絵本を取り入れるなどの工夫がされている。photo: Charlotte Gibson

ブルックリンにマインドフルネスな生活をテーマにしたスタジオ&ストア「ハピネスト」がオープンし、話題を呼んでいる。マインドフルネスやメディテーションという言葉は日常的に聞かれるようになったが、ここは子どもも対象としているのが特徴で、保護者同伴なしの2、3歳児のクラスから用意されている。常...

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