子どもだって、マインドフルネスしたい！

ブルックリンにマインドフルネスな生活をテーマにしたスタジオ&ストア「ハピネスト」がオープンし、話題を呼んでいる。 マインドフルネスやメディテーションという言葉は日常的に聞かれるようになったが、ここは子どもも対象としているのが特徴で、保護者同伴なしの2、3歳児のクラスから用意されている。常にチャレンジを求められるニューヨークでは、自らの感情や周囲の環境を意識できるトレーニングは、早ければ早いほどいいという考えが広まってきた。メディテーションに関する商品を販売するショップも併設。若い家族が多いエリアとあって、大人から子どもまでみんなでハッピーになれるこのスペースは、連日予約...

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