30日間の“デジタル片付け”に、成功した人が得たものは?

  • 文:今泉愛子

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『デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する』 カル・ニューポート 著 池田真紀子 訳 早川書房 ¥1,980(税込)

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インターネットやスマートフォンは、私たちの人生の質を向上させるのか。SNSもアプリも開発する際に最優先するのは、いかに人の時間や関心を独占するかだ。著者は、30日間デジタル機器と距離を置く「デジタル片付け」を1600人に実施。成功した人は「物事に集中して取り組めるようになった」と述べる。脱落者の言い分も興味深い。アメリカでは、エリートビジネスマンの間でガラケーの利用者が増えているという事実にも注目だ。


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