【秋の乾燥肌対策】好みの香りを全身で楽しめる、ラグジュアリーなボディケア【グルーミング研究所】

FB-A_pen_グルーミング研究所_藤村さん.jpg — 藤村岳●シェービングを中心に据えた独自の男性美容理論を打ち立て、男性美容のパイオニアとして活動中。数々のメディアへの出演のほか、公演やイベント、男性用コスメの開発、プロデュースを行う。

気温の低下とともに、空気が乾き始める秋。服に隠れているとはいえ、実は身体もしっかり乾燥してしまう。「肌のトラブルを防ぐのはもちろんですが、実は心地よい眠りのためにも、ボディケアはすごく重要なんです」と、男性美容研究家の藤村岳さんは語る。日々の気分を高め、健康を保つためのケア方法を教えてもらった。

── ボディケアの必要性について教えてください。

藤村　常に外気に晒されている顔や髪と異なり、特に男性はまだまだ身体のケアに目を向けている方は多くないようです。しかし、身体も同じ皮膚で覆われており、乾燥がいちばんの敵。秋冬だけではなく、1年中乾燥してしまう原因に晒されています。近年、夏場は外気が暑く、降り注ぐ紫外線量が増えているため、体内の水分が抜けていきやすい上に、汗がエアコンの風で蒸発することでさらに乾燥を招きます。それにより、肌荒れや痒みなどが発生してしまう。もちろん身体も、しっかりとした洗浄と保湿が必要なのです。

──洗い方で気をつけることは？

藤村　洗顔のようにボディソープを泡立てて、泡を使って手で撫で洗ってください。汗には全身にあるエクリン腺から出るほとんど水分の汗と、脇や鼠径部などにあるアポクリン腺から出る皮脂やタンパク質を含んだ汗との2種類があり、後者はボディソープでなければなかなか落ちません。男性は皮脂の分泌が多く、皮膚が厚いのもあって、つい洗いすぎたり、こすりすぎたりしてしまいますが、基本は優しくていねいに。ただ、古い角質は代謝が落ちると蓄積し、肌の乾燥やゴワ付きの原因になるので、週に１、2回スクラブを使って優しく洗うことをお薦めしたいです。肌が弱い方は、肘や膝、かかとのような角質が肥厚する箇所にだけ使ってみてください。

──過度な洗浄は注意ですね。

藤村　また、首や耳の後ろと、背中は洗うことを忘れがち。そもそも洗う意識がなかったり、手が届きづらくて簡単に済ませてしまったり。しかし、加齢臭の素となる脂は〝身体の後ろ側〟から出てくることが多いので、ボディケアの場合、後ろ側を気にして行ってみてください。背中に手が届きづらいようであれば、3日に一度はボディタオルでしっかり洗ってください。また、秋冬は靴下が厚くなって汗をかくので、足指の間も意識して洗いましょう。それがしっかりできたら、次は保湿です。

──身体用も顔のスキンケアに使うアイテムと同じでしょうか？

藤村　身体用の保湿アイテムにもミルク、クリーム、オイルがありますが、順に質感が重くなり、そのぶん保湿力も高くなる傾向があります。使い勝手や乾燥具合によって選んでください。お風呂から出てタオルドライをしてから、身体全体に塗ります。ちなみに、オイルなら少し濡れている状態で塗ることで、乳化させてしっかりと肌に馴染ませることもできます。温かい浴室の中にいながら保湿対策ができるのもメリット。それでも乾燥するなら、ミルクやクリームを塗った後にオイルを重ねるか、その逆もありです。

──選び方のコツはありますか？

藤村　香りの好みは重要なポイントだと思います。というのも、特にボディケアは寝る前に行うものなので、塗った香りがナイトウエアや寝具にも移るため、寝ている間ずっと持続します。たとえば、華やかだからと選んでも長時間嗅いでいると気になってしまう場合があります。また、翌日まで残って、朝に纏う香水とぶつかってしまう可能性もあるので、長く香っていてもストレスがなく、愛用のフレグランスに近い香りのトーンを選ぶのも手ですね。

──安眠のためにも、香り選びにこだわってみます！

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