究極の時短術?20%の人が定期的に実践、お風呂時間の奇妙な“有効活用法”

  • 文:青葉やまと

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miya38-Shutterstock ※画像はイメージです

バスタイムをもっと楽しみたい海外のネットユーザーたちが、究極の時短術とも言える荒技を生み出した。長風呂中の時間を有効利用し、お風呂でディナーを済ませてしまおうという大胆な作戦だ。

InstagramやTikTokなどのソーシャルメディアには、実践した人々の写真や動画が続々と公開されている。陶器のプレートに載ったステーキを味わう本格派から、ピザやフライドポテトをつまむ軽食派まで、思い思いのバスタイムを楽しんでいる。

アメリカとカナダを中心に展開するデジタルメディア「ヴァイス」は、2022年の調査をもとに、20%近い人々が定期的にお風呂で食事をしていると報じている。また、セレブもこの流行に乗っているという。

手持ち無沙汰になりがちな入浴タイムを食事に活用し、風呂場での楽しみをいっそう高めたい意図があるようだ。

湯船で優雅なステーキ・タイム

浴槽のなかでも、その気になれば本格的なディナーが可能だ。あるユーザーは、湯船でリラックスしながらステーキを楽しむワンシーンをInstagramに投稿している。膝の上に乗り水面から突き出たディナープレートに、ほどよく火の入った赤身肉のステーキが並ぶ。

ブロッコリーとさやいんげんの付け合わせとともに、ナイフとフォークで頬張る本格スタイルだ。膝の上で皿のバランスを取りながらの食事となるが、そんな非日常感もまた、食事のスパイスとなっているのかもしれない。

このほか、二人で一緒に入りながら湯船でケーキを味わうカップルや、ミネストローネを作ってボウルを浴槽に浮かべ、冷めないディナーを楽しむ人など、“浴槽ディナー”の実践者たちは独自のスタイルを楽しんでいる。ピザやパスタなど手軽なフードが人気だが、巻き寿司を選ぶユーザーも少数ながらいるようだ。

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「これがなくっちゃ!」グラミー賞歌手のバスタイム

ステーキのように凝ったメニューでなくとも、好きなジャンクフードをランダムに組み合わせ、自分だけのバスタイムを満喫する人もいる。

グラミー賞歌手でラッパーのリル・ナズ・Xは2020年、3つのプレートを湯船に浮かべ、それぞれにチップス、フランクフルトを載せた食パン、クッキーなど、思いついたままのスナックを配して楽しむワンシーンをTwitter(当時)に投稿した。プレートはスチロールで、ジェットバスで泡立った浴槽のなかを優雅にぷかぷかと浮遊している。

浴槽の縁にはキャンドルとワイングラスが置かれている。ジャンクフードとのコントラスト、そして風呂で食事という奇抜な写真に多くのユーザーが混乱した。さらに、フランクフルトがなぜパンに載っているのかなど、何重にも頭をひねる光景だ。

リル・ナズ・X本人は「これがなくっちゃ」と当然かのような短文を添えて投稿しているが、米ウェブメディアのイン・ザ・ノウは、めずらしい光景に「人々がとても、とても困惑」していると報じた。新規性が人々の目を惹いたことで19万件の「いいね」を集め、2200件以上のリプライが押し寄せている。

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入浴中にお腹が空くのはごく自然なこと

入浴とディナーをかけ合わせることは、奇妙な習慣にも感じられる。しかし、熱い湯船に浸かるうちにだんだんと食欲が湧いてくるのは、実は自然なことなのかもしれない。

ニューヨークの高級スパ「バスハウス」共同創業者のジェイソン・グッドマン氏は、米ファッション・ライフスタイル誌の『コヴテル』に対し、「ホット/コールド・サーキット(スパでの一連の入浴ルーティーン)の後は、本当にお腹が空くものです」と語る。

「(入浴は)カロリーをたくさん消費するし、心拍数も上がるからです」と語るグッドマン氏は、個人的には長時間の入浴サイクル中、よく赤身肉が食べたくなるのだという。もっとも、バスハウスではさすがに公共の湯船で食事とはいかず、入浴後に食事エリアを訪れる形だ。湯に浸かりながらの食事は、誰も見ていない自宅のバスルームだからこその特権でもある。

仕事のあと、自宅でのバスタイムにピーナッツバター・サンドなどの軽食を楽しんでいるというバージニア州の26歳男性は、ヴァイスに対し、「お風呂で食事をするのは自分だけだと思っていました!」と興奮気味に語る。男性で長湯が好きというのは後ろめたく感じることもあったが、「ほかの人たちも楽しんでいるのを見ると嬉しくなるんです」と語った。

大切な水分補給…入浴で1L近い水分が失われる

飲み物はどうだろうか。長時間入浴していると、喉の渇きを覚えることがある。これには科学的な裏付けがあるようだ。大塚製薬の研究によると、41ºCの湯に15分浸かり、その後30分安静にした場合、およそ800mLの水分が体内から失われる。

実際、グッドマン氏のスパでも、ドリンクを楽しみながら入浴中に水分補給を行う人々が多く見られるという。「サーキット中のドリンクとして、とてもポピュラーで機能的な飲み物に、紅茶があります」と言うグッドマン氏は、「一番大事なのは、水分補給です」とも強調する。紅茶には利尿作用もあるため、カフェインを含まない電解質のドリンクならば、自宅の浴室に持ち込むドリンクとしてはさらに良いだろう。

InstagramやTikTokでも、自宅の風呂にドリンクを持ち込み、優雅にバスタイムを楽しむ人々が続々と画像を投稿している。なかにはアルコールを持ち込む人々もいるようだが、入浴中や入浴前の飲酒は血流を乱し、脳貧血や心臓発作などのリスクを高める点に留意したい。

慣れない風呂での食事には不便もある。あるユーザーは動画で、ピザを持ち込んでいざ入浴となった瞬間、悲しくも浴槽内にピザが転落してしまうアクシデントに見舞われた。制約も多く万人向きではない浴槽ディナーだが、密かな楽しみとして実践している人は少なくないようだ。

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話題を呼んだリル・ナズ・Xのワンショット。

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入浴中、カップルでケーキをぱくりと食べる人。

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寿司をつまんで優雅なバスタイムを楽しむ人。

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ステーキを味わう本格ディナーを楽しむ人も。

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フライドチキンやドリトス、そしてビールで乾杯。

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アイスクリームは妊娠中の密かな楽しみ。

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