ずーっと昔からおじさんたちの体も心も癒し続けていたサウナがここ数年、男性だけでなく、女性にも認知されてきました。サウナは老若男女、人類すべてにとっての癒し！とはいえ、やっぱり女性が気軽に行けるサウナ施設はまだ少なかったり、行ってみてもどうしたらいいかわからなくてドギマギしてしまい、ゆっくりできなかったり。

そんな女性の気持ちを100％汲み取った女性専用の完全個室サウナ「SaunaTherapy」が表参道に完成。お招きいただき、行ってきました。ちなみにわたしは「どんなサウナが好きですか？」と聞かれることがよくあります。もちろん高温高湿で香りのいいサウナと気持ちのよい水風呂があるサウナが好きですが、1番好きなサウナは施設の方の想いを感じられるサウナです。

「SaunaTherapy」はたくさんの想いが詰まっていて、それを感じさせてくれるサウナでした。こんなサウナができる日がくるなんて、感涙です。ではどんなサウナだったのか、ご紹介しますね。

ドアを開けると海外のエステサロンに来たようなそんな世界が広がります。男の園的なサウナでも、街の銭湯サウナでも、老舗サウナでも、最新のかっこいいサウナでもない、これははじめての雰囲気！

このサウナのコンセプトは「香るサウナ。調和する私。」香りと呼吸を大切にする空間です。まずは3種類のオリジナルエッセンシャルオイルを呼吸をしながら目を閉じて感じて、ひとつ香りを選びます。選んだ香りは今の自分が欲している、自分がととのうために必要な香りなんだそうです。選んだオイルを使ってサウナでセルフロウリュ（サウナストーブに水をかけて蒸気をあげること）ができます。

香りを選んだら、次はサウナへ。ここは女性専用で完全個室。部屋の中でサウナ、水風呂、休憩が完結します。自分だけの空間で、ひとりだけの時間を、自分のタイミングで過ごせるのです。サウナは2部屋あって、わたしは「DAY2」の方のサウナに入らせていただきました。

タオルにサウナハット、休憩用のお着替え、お水、ぜーんぶ揃っています。

そしてサウナは……

フィンランドのikiストーブ！かわいい！でもわたしは知っています。これは威力のあるストーブ。ロウリュ次第では超ハードなコンディションに仕上げられます。ひとりきりなので、好きなようにアツアツにもできますし、ゆーっくりじわじわ温めてもいいですし。わたしは最初に2セットはじわじわゆっくり、3セット目はスーパーハード系で行きました。「あちちち〜」って思わずかがんでしまうくらいロウリュできるのって、テントサウナくらいだったんですがこんな穏やかなおひとり空間であちちち〜できるなんて。

明かりも抑えられていて、ゆっくり呼吸をして、考え事をしたり、はたまた完全に頭を空っぽにしたり、心を満たし、自分と向き合うにはぴったりの空間。ひとりでいることの贅沢さを感じられます。

そして水風呂！最近個室サウナが増えてきていますが、水風呂があるところって珍しいんじゃないでしょうか。わたしはサウナには必ず「冷やし」が必要で、水風呂こそがメインディッシュだと思っている人間なので、この空間に水風呂をがんばって作ってくださったSaunaTherapyさん、さいっこうだと思います。しかもなんと井戸水。表参道で井戸水出るのー！まろやかで優しい水質でした。

ちなみにここのアメニティとスキンケア、すべてSHIROで揃えられています。個室の外にパウダールームもあって、ゆっくりドライヤー、スキンケアとお化粧直しができます。

今回誘ってくださったSaunaTherapyの伊藤慶和さんと奥本恵巳さんとにちょっとお話を伺いました。

日々のバタバタから切り離されたゆっくりとした時間が流れる別世界のような空間でした。おかげで久しぶりに大ととのいしたんですが、この空間、どこからどんなアイディアで始まったんですか？

伊藤さん「日々の生活で疲れた時に思う存分ひとりっきりでリラックスできるスペースをつくりたいね、というところから始まりました。自分達の理想の家、みたいなインテリアにしたかったんです。おしゃれな友人の家に遊びに来たような雰囲気を作りたくて、なので素敵だけどリラックスもできる空間をテーマにしたんですが、できてますでしょうか？」

めちゃくちゃできてます！普通かっこいい、おしゃれ、最先端とかだとちゃんとしなきゃってちょっと緊張してしまうんですが、これだけ素敵でさらに気を抜けさせてくれるっていうのは、つくったみなさんの気取らないお人柄もあると思います。

奥本さん「子どもがわたしには3人、伊藤は4人いるんです。仕事をしながら育児に家事に常に忙しくて、女性ってちょっと自分のわがまま通してもいいんじゃない？って思ってたんです。家で、トイレに入ってる時間だけがやっと静かに1人で「ふー」と呼吸ができる時間になっていることに気づいて。子どもがいる、いない、結婚してる、していないに関係なく、とにかく忙しい女性すべてに一息つける、自分と向き合うひとりの時間と場所を作りたいと思ったのがきっかけですね」

ホッとできるのがトイレっていうの、実は男性女性も年齢も関係なく共通してると思うんです。すごくわかりました。さらに大騒ぎしている子どもたちがいる場合、やっぱり完全にひとりになれて息ができるのってトイレだろうなって（笑）。でもその場所がトイレじゃなくて、こんな素敵な場所で、いい香りとサウナと水風呂があったら最高だと思いません？それをすべて形にしてくれたのが、SaunaTherapyだと思いました。サウナはアツアツ。気持ちの良い15度の水風呂。いい香り。素敵なインテリアとアメニティ。ととのったうえに、疲れていた自分、イライラしていた自分、悲しかった自分、全部消えて「いい自分」に仕上げてもらえる場所でした。

コロナ禍で最初は家にいる時間が増えて、また会社や学校に戻って、また自粛して、の繰り返しで、誰しもこの状況に慣れることに必死だった2年間でしたが、だから「ここに行けば自分を取り戻せる」っていう場所を見つけることが大切だと思うんです。女性にとって、優雅な空間の中でゆっくり呼吸をととのえて、体と心を落ち着けられる場所がこのSaunaTherapyだったらいいなって思いました。