"眠りの質"を高める最終兵器は……水⁉ 医学博士が監修した「BRAIN SLEEP WATER」とは

  • 文:梶原博子

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ベストセラー『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者で、医学博士の西野精治が監修を務める「BRAIN SLEEP WATER」 各190㎖ 15本セット¥4,860(税込) 30本セット¥9,234(税込)

世界で最も睡眠時間が短い日本人。さらに1万人規模の調査によってコロナ渦における生活スタイルの変化に伴い、睡眠の質が低下していることが分かっている。睡眠に関わる問題は、生産性の低下や肩こり、頭痛、腰痛など身体の不調にも影響を与える。そんな環境と生活スタイルの変化が大きい現代人に向けて、質の高い睡眠へと導くために開発されたのが「BRAIN SLEEP WATER」。ベストセラーとなった『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者で、医学博士の西野精治が監修を務めている。


最大の特徴は、抗酸化成分「NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)」を配合している点。抗老化効果が認められるNMNは、近年の研究で加齢による睡眠時間の減少にも影響を与える物質として、睡眠研究でも注目されている。さらに加齢によって体内から減少してしまうGABAと、フムスエキスも配合。GABAにはストレス緩和、疲労感の軽減に加えて、睡眠の改善に機能すると言われる。


最新の睡眠研究から効果が高い成分を配合しながら、天然水を使用し、添加物オールフリー、カフェインフリー、ノンシュガーで仕上げており、ヘルシーで飲みやすい。1日1本を目安に好きな時間に飲めるため、気軽に始めやすい。「眠れない」「眠っても疲れが取れない」という心当たりがある人は、生活習慣に取り入れてみてはいかがだろう。

抗老化効果への可能性がある物質として注目のNMN、ストレス緩和効果があるGABAを配合され、1日1本飲むことで睡眠の質向上が期待される。

●ブレインスリープ
https://brain-sleep.com

"眠りの質"を高める最終兵器は……水⁉ 医学博士が監修した「BRAIN SLEEP WATER」とは

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