30日間の“デジタル片付け”に、成功した人が得たものは?

30日間の“デジタル片付け”に、成功した人が得たものは?

文:今泉愛子

『デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する』 カル・ニューポート 著 池田真紀子 訳 早川書房 ¥1,980(税込)

【Penが選んだ、今月の読むべき1冊】インターネットやスマートフォンは、私たちの人生の質を向上させるのか。SNSもアプリも開発する際に最優先するのは、いかに人の時間や関心を独占するかだ。著者は、30日間デジタル機器と距離を置く「デジタル片付け」を1600人に実施。成功した人は「物事に集中して取...

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